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春天喝什么茶助健康?04-032
看“牙”知健康04-033
双倍健康的鸳鸯配养颜食谱04-024
健康自查:辨8虚04-025
长寿者需有的8个健康理念04-026
9招测试自己是否亚健康04-027
生活提示:饮水机里的健康隐患04-028
生吃食物时的健康隐患和注意事项04-019
从细节呵护健康,夏季女性保健的注意事项04-0110
骨骼健康不同年龄段的要点04-01
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心理健康教育教学计划
2025-04-01光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家整理的心...
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素食吃出美丽、健康
2025-04-01素食吃出美丽来用素食方法来减肥相当有效,素食能使血液变为微碱性,促进新陈代谢活动,从而把蓄积体内的及糖分燃烧掉,达到自然减肥的目的。经常素食者全身充满生气,脏腑器官功能活...
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秋季如何健康喝酒 适量喝酒能治风湿
2025-04-01一、暖身秋冬季气温低,不少人有手脚发凉的问题,不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒,或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。在养生酒里,推荐大家喝醪糟酒,因为它的酒劲很小,还有活...
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孕期饮食安排妥善,让胎儿更加健康成长
2025-04-01每一个怀孕的女性都会希望自己的宝宝以后能够聪明和健康,其实这个问题和自己在孕期时候的饮食也是有着很大关系和联系的,因为胎儿其实在孕期的时候就是通过妈妈自身摄入的营养...
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冬天养生养肝护肝,六大方法让肝更健康
2025-04-01对于经常喝酒、抽烟的朋友们来说,养肝是非常重要的一件事,尤其是要补充充足的营养,充足的营养疗法可降低肝硬化的得病病残率及死亡率。尤其是要按照以下6点原则来吃:1.食物应搭...
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提神、减压又健康的茶水,如何喝才能最养生?
2025-04-01喝茶要分时间? ①人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,在吃过早餐以后,适当喝点红茶或者花茶能够促进血液循环,有助于祛除体内的寒气。②绿茶具有抗氧化、消除自由基、...
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帮助胎儿健康发育孕期饮食菜谱,这几道菜或许能安胎
2025-04-011、清蒸鳗鱼鳗鱼的营养价值很高,富含不饱和脂肪酸,帮促缓解身体疲劳,还能促进胎儿的头脑发育,同时还能增强抵抗力,让宝宝的体质更健康。2、红糖绿豆汤孕期饮食菜谱可以做一道红糖...
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泰兴人春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康一整年!
2025-04-011有寒气的人不建议喝菊花茶菊花确实有清火作用,它有苦味有甘味,还有少量辛味。对于头面的火热病症会有一些治疗作用,但有寒气的人群不建议选用菊花。体内有寒气的症状:面部缺少...
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好视力的健康食谱:吃什么对眼睛好
2025-04-01吃什么对眼睛好?汤汤水水有营养对眼睛好的汤饮也有不少,朋友们可以根据自己的情况选用。1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将粉末冲入煮沸过的牛奶1杯后...
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女大学生宅家日常食谱,可以试试这样吃,又健康又美味
2025-04-01我们知道日常生活中是离不开衣食住行的,其中食这一块很重要。吃得好,不但可以帮助美容养颜,还能有助于身体健康,令人心情更愉悦。如果吃不好的话,不但会影响容貌体重,还会有损身体...
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34天减肥健康每日食谱 减肥应该要怎么吃
2025-04-01减肥这件事情要做好计划,要看自己的体质,选择合理的减肥方法。每种减肥方法不是所有人都适用的,有些人可能减肥的效果不好,设置是会危害身体健康。减肥需要有科学合理的饮食,要做...
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孕期每周饮食小知识,让宝宝健康发育
2025-03-31生儿育女对于每一对夫妻来说都是一件重大的事情,并且怀孕也是一个需要很多时间和精力的一个事情。怀孕是一个需要经历十个月时间的持久战,那么对于孕期的女性来说,随着孕期的发...
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项目监理部职业健康安全和环境管理规定
2025-03-301.目的规范项目监理部职业健康安全与环境管理工作,明确项目监理部和监理人员职业健康安全与环境的工作内容和工作要求,确保项目监理部和监理人员的自身职业健康安全和环境管理...
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长时间玩手机对健康的危害和应对方法手机一族必看
2025-03-30随着手机的普及,手机短信也成了人们联系和沟通的一个重要手段,并且它已经渗透进了生活的各个角落,在生活中也经常可以看到不少人坐车或者走路时都埋头发短信。现在的手机上装载...
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有什么适合夏季吃得健康食品?
2025-03-30晚间喝粥也可使肠胃得到滋养,却不会导致肥胖,还能帮助睡眠,古人就称它为食疗同一。喝粥有益身体喝粥的好处是多方面的,总体来说有:帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防...