皮肤不好毛孔粗大怎么改善
皮肤不好毛孔粗大怎么改善，毛孔粗大得即使不用放大镜都能看得一清二楚，这是一件多么令人心寒的事啊。每个女生都希望自己是零距离美人，都希望有一张零毛孔的完美脸蛋。下面分享皮肤不好毛孔粗大怎么改善及相关资料。
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皮肤差且毛孔粗大，可能与平时皮肤清洁保湿不到位有关，也可能是由于内分泌失调导致毛囊皮脂分泌过多，油脂排出障碍而造成毛孔粗大。无论是何种原因造成的皮肤差且毛孔粗大，通常都需要保证皮肤清洁，温水洗脸，避免挤毛孔，选用适合自己肤质的温和的护肤品，有需求的人还可以通过医美手段改善外观。
1、日常护理：皮肤太差了毛孔又粗大，在生活上应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱、大蒜等。控制油腻高糖食物的摄入，物如炸鸡、蛋糕等。还需要保证良好的生活规律，避免熬夜、适量运动、做好防晒，避免压力过大、精神紧张等，对于改善皮肤状态也有一定的帮助作用；
2、药物治疗：如果是由于油脂分泌旺盛，毛孔堵塞造成皮肤差毛孔粗大，可以在医生指导下使用含有维生素A、壬二酸或烟酰胺的药膏或产品来局部外涂，使毛孔内的油脂软化更易排出。
帮助缓解皮肤状况。如果存在感染，还可以通过局部涂抹抗生素类、激素类药膏缓解症状。如果存在内分泌紊乱，可以在医生的指导下通过口服药物，调节内分泌，补充维生素C、维生素A等，从而缓解皮肤状况，改善毛孔粗大的情况；
3、医美操作：可以选择注射水光针、光子-嫩肤、果酸处理等方法帮助改善皮肤状况。需要说明的是，民间流传使用小苏打、白醋等可以改善毛孔粗大的情况，建议不要轻易尝试，可能会加重皮肤差的情况。
而且皮肤会随着年龄的增加正常老化，建议不要过于焦虑。
如果皮肤差毛孔粗大情况严重，影响日常生活工作，建议积极到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后，积极配合医生进行针对性治疗。
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1、改善生活习惯：患者应养成良好的生活习惯，避免熬夜、长时间接触电子产品和阳光暴晒等。养成定时排便的习惯，防止毒素长时间堆积，以缓解皮肤粗糙、暗沉、毛孔粗大症状；
2、清淡饮食：避免食用过多辛辣刺激性和含糖分过多的食物，这些食物会导致皮肤老化和粗糙，应补充维生素饮食，如橙子、柚子等，同时适当吃一些含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼虾等；
3、合理护肤：如果长期卸妆不彻底，会导致皮肤粗糙、暗沉，应注意清洁皮肤，避免过度去角质。注意日常补水、保湿和防晒，不要经常化浓妆，也不要过度清洁，防止皮肤粗糙、暗沉、毛孔粗大；
4、医疗美容：可以应用果酸换肤、点阵激光、多极射频和水光针等医美手段改善皮肤状况，还可以直接将玻尿酸注入皮肤中，使皮肤更加紧致、有光泽，改善皮肤状态。
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1、每日认真做好清洁工作
认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。
2、定期做清洁面膜
油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1~2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。
3、善用收敛水
首先我们先准备好失落的化妆棉和有收敛作用的化妆水，然后把化妆水放在冰箱里面冰镇二十分钟，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大的.地方，保持两至三分钟，很快你就会看到效果了，不但能够吸收化妆水中的水分，还能够起到紧致肌肤的作用。
4、做好保湿工作
毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多。
5、冷水洗脸
在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，冷水则有助于收缩毛孔。
6、减少近距离接触电脑
除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。
7、养成良好生活习惯
首先我们就先要调理好自己的饮食习惯，不要总是喜欢吃油性的食物，要做到早睡早起，不要经常性的熬夜，不抽烟，少喝酒。使肌肤永远保持清凉，不要总是在太阳下暴晒。同时，内分泌的问题是最主要的，不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，所以我们要戒除。
毛孔粗大原因
1、干燥、缺水，角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。
2、角质粗厚，平时生活习惯不规律、喜欢熬夜，使得交织代谢不正常，粗厚的交织得不到清理就会导致毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
3、皮肤松弛老化引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。
4、平时大家脸上有粉刺的时候挤，这样是不对的，因为它会刺激皮脂，当毛孔受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大
5、感染螨虫，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交-配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。
6、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
