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上班族孕妈必备健康零食04-192
白领如何养生 12款茶助你摆脱亚健康04-193
妊娠期甲状腺疾病危害母婴健康04-194
简单运动建立脊柱健康04-195
怀孕时妈妈应该怎样做胎儿更健康04-196
体重偏轻的准妈妈怎么吃健康04-197
孕妇如何健康吃水果04-198
孕吐反应会影响胎儿健康吗04-199
宝宝健康警惕这6种食品添加剂04-1910
孕妇健康作息时间表 你做到了吗04-19
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生活提示:饮水机里的健康隐患
2025-04-02冷热水胆3个月不洗大量繁殖细菌病毒据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌和病毒,如大肠菌群、粪链球菌、双歧杆菌、肠道病毒...
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生吃食物时的健康隐患和注意事项
2025-04-01有不少人把活蹦乱跳的虾放在酒中蘸一下就吃,其实这种食法很不卫生。因为有时虾体上会沽有肝吸虫病的囊锄,它被生食后进入人体内,经胃、肠消化液的作用,囊吻外壁被破坏,幼虫经总胆...
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骨骼健康不同年龄段的要点
2025-04-01一、怎么才能不让骨骼健康输在起跑线上呢?1、保持营养均衡,有利于骨骼健康饮食方面,应该注意摄入富含钙,维生素D,蛋白质,维生素K和镁的食物,1~18岁年龄段人群,每天需要摄入钙700~1300...
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从细节呵护健康,夏季女性保健的注意事项
2025-04-01一、女性保健要尽量少穿长统丝袜。 在夏天,不少的女性都以穿一双黑色丝袜为美,却不知道这样做,会给自己的健康,带来很大的威胁,是与女性保健的目的截然相反的。由于夏天气温高,人...
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女性10个习惯损健康 穿高跟过于注重外表
2025-04-011、穿高跟的鞋子穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。为了减少伤害,请避免穿高于3、8cm的鞋,并加用鞋...
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心理健康教育教学计划
2025-04-01光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家整理的心...
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素食吃出美丽、健康
2025-04-01素食吃出美丽来用素食方法来减肥相当有效,素食能使血液变为微碱性,促进新陈代谢活动,从而把蓄积体内的及糖分燃烧掉,达到自然减肥的目的。经常素食者全身充满生气,脏腑器官功能活...
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秋季如何健康喝酒 适量喝酒能治风湿
2025-04-01一、暖身秋冬季气温低,不少人有手脚发凉的问题,不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒,或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。在养生酒里,推荐大家喝醪糟酒,因为它的酒劲很小,还有活...
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孕期饮食安排妥善,让胎儿更加健康成长
2025-04-01每一个怀孕的女性都会希望自己的宝宝以后能够聪明和健康,其实这个问题和自己在孕期时候的饮食也是有着很大关系和联系的,因为胎儿其实在孕期的时候就是通过妈妈自身摄入的营养...
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冬天养生养肝护肝,六大方法让肝更健康
2025-04-01对于经常喝酒、抽烟的朋友们来说,养肝是非常重要的一件事,尤其是要补充充足的营养,充足的营养疗法可降低肝硬化的得病病残率及死亡率。尤其是要按照以下6点原则来吃:1.食物应搭...
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提神、减压又健康的茶水,如何喝才能最养生?
2025-04-01喝茶要分时间? ①人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,在吃过早餐以后,适当喝点红茶或者花茶能够促进血液循环,有助于祛除体内的寒气。②绿茶具有抗氧化、消除自由基、...
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帮助胎儿健康发育孕期饮食菜谱,这几道菜或许能安胎
2025-04-011、清蒸鳗鱼鳗鱼的营养价值很高,富含不饱和脂肪酸,帮促缓解身体疲劳,还能促进胎儿的头脑发育,同时还能增强抵抗力,让宝宝的体质更健康。2、红糖绿豆汤孕期饮食菜谱可以做一道红糖...
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泰兴人春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康一整年!
2025-04-011有寒气的人不建议喝菊花茶菊花确实有清火作用,它有苦味有甘味,还有少量辛味。对于头面的火热病症会有一些治疗作用,但有寒气的人群不建议选用菊花。体内有寒气的症状:面部缺少...
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好视力的健康食谱:吃什么对眼睛好
2025-04-01吃什么对眼睛好?汤汤水水有营养对眼睛好的汤饮也有不少,朋友们可以根据自己的情况选用。1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将粉末冲入煮沸过的牛奶1杯后...
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女大学生宅家日常食谱,可以试试这样吃,又健康又美味
2025-04-01我们知道日常生活中是离不开衣食住行的,其中食这一块很重要。吃得好,不但可以帮助美容养颜,还能有助于身体健康,令人心情更愉悦。如果吃不好的话,不但会影响容貌体重,还会有损身体...